二重まぶたを目指すエクササイズについて

■二重まぶたエクササイズ
このエクササイズは非常に簡単です。
はじめは、まばたきも含め、いつも目を「ゆっくりと大きく」見開くということを意識する。
（入浴中に行なうと目が乾かなくていいかもしれません）

こんなことで！？と思う方が多いかと思いますが、本当なのです。
あとは、鏡を見ながら出来る限り眉毛を動かさずに、まぶたの筋肉を動かす練習をしてみましょう。

■二重まぶたマッサージ
肌へ負担をかけないためにも、マッサージを行うときは洗顔料やクリームを使用して行ってください。
一重まぶたの方は二重まぶたの方と比較すると、まぶたの脂肪がたくさんあるので、その脂肪を減少させるためにもマッサージはかかせまん。

【マッサージ方法】
目を閉じて、指の腹を使い、まぶたを目頭→目じりへとマッサージ。
このとき、脂肪を目の周りを通る血管へ押し流すような感じをイメージしながら行ってください。

エクササイズもマッサージも、すぐに効果が期待できるわけではありませんが、日々欠かさずに行うことでまぶたの脂肪を減少することができます。
脂肪が減れば自然と二重のラインは入りやすくなります。
自力で行うということは非常に地道で大変なことだと思います。
これができないようならば、二重まぶた化粧品や整形に頼るしか方法はないかと思います。
ただ、それらには少なからずリスクがあるので、それらは最終手段と考えていいと思います。
まずは地道ですが出来ることからしてみてはどうでしょうか。
『継続は力なり』です。頑張ってください！